¿Quantes de les decisions importants de la teva vida les vas prendre perquè de veritat les volies?
¿I quantes perquè era el que s'esperava de tu?
La carrera que «tenia sortides». El treball estable que tranquil·litzava la teva família. La relació que tothom veia perfecta. La forma de viure que «tocava» a la teva edat.
Si en llegir això has notat un petit nus, queda't. Aquest article és per a tu.
Una vida que funciona per fora… i no sents com a teva
Potser des de fora ningú no ho diria. Tens la teva rutina, les teves responsabilitats, una vida aparentment ordenada.
Però per dins hi ha una sensació difícil d'explicar: com si estigueres interpretant el guió d'una altra persona. Com si una vida que no sents com a teva s'hagués anat construint a base de petits «sí» que en realitat eren «no».
I quan apareix aquesta sensació, és fàcil jutjar-se: «no em puc queixar», «hi ha gent que està pitjor», «serà que no valoro el que tinc».
Sentir que quelcom no encaixa no és ingratitud. És informació. És la teva manera d'avisar-te que portes massa temps decidint cap a fora i molt poc cap a dins.
No és covardia: vas aprendre a encaixar per ser estimada
Aquí em vull parar, perquè és important que això t'arribi sense culpa.
Viure segons les expectatives dels altres no és falta de valentía. És un aprenentatge. De petita vas descobrir que quan feies «el correcte» arribaven l'aprovació, l'afecte, la calma a casa. I que quan et sortíes del camí marcat podien aparèixer la decepció, el judici o el silenci.
La teva ment va fer el que fa sempre: protegir-te. I va aprendre una equació molt senzilla: encaixar és igual a ser estimada. Darrere suele haver-hi creences apreses que ni tan sols recorxes haver escollit: «si els altres estàn contents conmigo, valgo», «decepcionar és fallar», «el que jo vull pot esperar».
Amb els anys, aquesta equació es converteix en miedos molt concrets:
- Miedo a decepcionar a qui espera quelcom de tu.
- Miedo a ser juzgada si trïes diferent.
- Miedo a perder l'afecte o el lloc que ocupes si deixes de complir.
- Miedo a equivocar-te i confirmar que «tenien raó».
Cap d'aquests miedos parla de feblesa. Parlen de quant has necessitat sentir-te estimada i acceptada. I això, mirat amb honestitat, mereix comprensió, no judici.
El preu silenciós de complir sempre
El problema és que aquest encaixe té un cost. Cada cop que tries el que s'espera en lloc del que sents, t'allunyes un poc de tu.
No passa res un dia. Ni un mes. Però amb els anys poden aparèixer el cansament que no se'n va dormint, la desconnexió, aquesta pregunta que dona vertigen: «i si aquesta vida no és la meva?»
No fa falta arribar fins allà per començar a escoltar-te.
¿I si comeneces per preguntar-te qué vols tu?
No te proposo respondre a lo gran. Te proposo justo lo contrari: començar en petit.
Durant els propers dies, prova a fer-te aquestes preguntes en moments cotidians, sense buscar la resposta perfecta:
- Això que estic a punt d'acceptar, ¿ho vull o ho faig per no decepcionar?
- Si ningú fos a opinar, ¿elegíria el mateix?
- ¿Qué m'apeteix de verdad avui, aunque sigui quelcom mínim?
- ¿On estic dient «sí» amb la boca i «no» amb el cos?
Si pots, escriu el que surti. No per prendre decisions immediates, sinó per tornar a escoltar la teva pròpia veu. Portes tant de temps atenent el que s'espera de tu que és normal que al principi costi distingir-la.
Viure en coherència no és trencar-ho tot
A vegades pensem que ser fidels a nosaltres mateixos exigeix decisions dràstiques: deixar el treball, acabar la relació, mudar-nos lluny. I no sempre és així.
Viure en coherència és quelcom més senzill i més profund alhora: que el que fas s'assembli cada vegada més al que sents i al que vols. A vegades això implica canvis grans, sí. Però gairebé sempre comença per gestos petits: un «no» dit a temps, una conversa pendent, una tarda per a tu sense tenir que justificar-la.
Jo també conec aquest vertigen. En el seu moment vaig decidir fer una pausa als meus 15 anys com a mestra per dedicar-me a això, i sé el que pesa el «¿qué van a pensar?». Per això, quan va néixer aquest projecte, vaig escriure una frase que avui vull recordar-te:
«Que nunca jamás el miedo os impida cumplir vuestros sueños»
El miedo pot acompanyar-te en el camí. El que no li correspon és decidir per tu.
Tornar a tu, al teu ritme
Si sents que portes massa temps vivint cap a fora —complint, encaixant, sostenint—, vull que sapigues que existeix un camí de retorn. Sense prises. Sense trencar res que no vulguis trencar. Preguntant-te, escoltant-te, triant-te un poc més cada dia.
I si vols companyia en aquest procés, aquí estic. Pots escriure'm sense compromís i contar-me en quin punt estàs. Si t'apeteix saber qui et acompanyaria, en la meva història et conto per què aquest camí també ha estat el meu.
La teva vida mereix sentir-se teva. 💜