Hi ha moments en què seguim endavant perquè sentim que no tenim cap altra opció.
Continuem com sempre, complint les nostres obligacions, cuidant dels altres, resolent problemes i fent tot el que s'espera de nosaltres. A primera vista, sembla que tot és com hauria de ser.
Però en el fons ens sentim cansats, desconnectats, atrapats en preocupacions interminables o en situacions que es repeteixen una vegada i una altra.
Si t'hi has reconegut en aquestes línies, acompanya'm un moment. No hi ha res estrany en tu.
Quan avançar sembla massa semblant a simplement sobreviure
Hi ha una gran diferència entre viure i per donar suport. Seguir endavant és aixecar-se cada dia i mantenir les rodes en moviment, encara que ningú et pregunti com estàs. Es tracta de mantenir-se al dia amb tot el que passa a fora, mentre que a dins t'estàs quedant sense espai.
I el cos sol avisar abans que la ment:
- Et despertes sentint-te cansat, tot i que has dormit bé.
- Et costa desconnectar i acabes remenant la mateixa cosa durant hores i hores?
- Vius en pilot automàtic: fas molt però sents molt poc.
- Et molesta la més mínima cosa, i després et sents culpable per això.
Això no és debilitat ni manca d'esforç. És gairebé sempre una acumulació. Emocions no expressades, exigències que ningú no t'ha demanat i pors apreses que continuen prenent decisions per tu sense que t'adonis.
I arriba un moment en què t'adones
Arriba un dia, sense previ avís, en què alguna cosa dins teu diu 'ja n'hi ha prou'. No vols simplement continuar sobreviuint. Vols alguna cosa més:
- Per tornar a sentir-se en pau.
- Confiar en tu de nou.
- Despertar de nou amb una sensació d'emoció.
- Sentir de nou que la teva vida et pertany.
Aquest és el camí que segueixo al costat de les persones que decideixen treballar amb mi. No perquè tingui les respostes, però perquè crec fermament en la capacitat que tots tenim de transformar la nostra realitat quan ens donem l'espai, les eines i el suport adequat.
Para atenció a l'ordre. Primer, l'espai. Després, les eines. I, si cal, algú que camini al teu costat mentre ho fas.
Les tres eines que utilitzaré per donar-te suport
Mitjançant la reprogramació mental, l'activació de la Kundalini i el pèndol universal, et guiaré per alliberar bloquejos, entendre què t'està passant i recuperar l'equilibri que potser has estat buscant durant un temps.
Tothom aporta alguna cosa diferent a la taula, així que et donaré una breu visió general del que aporta cadascú.
Reprogramació mental
Es tracta de treballar amb les creences que vas aprendre i que encara operen sota el teu control conscient avui: «No sóc prou bo», «No puc fracassar», «si em descanso, decebré la gent». No es tracta de repetir frases agradables a tu mateix, sinó d'arribar al nivell fonamental des del qual interpretes el que t'està passant. T'ho explicaré amb calma en la pàgina de reprogramació mental.
Activació de Kundalini
Una pràctica basada en l'energia en la qual el meu paper és facilitar, no liderar. Sóc Facilitador d'Activació de Kundalini. Tothom ho experimenta a la seva manera i al seu propi ritme. Pots trobar més detalls a la pàgina d'Activació de Kundalini.
Pendol universal
L'utilitzo per detectar i equilibrar desequilibris d'energia, com a suport en el procés. No diagnostica res i no és un substitut de cap prova mèdica. Us en parlaré a la pàgina del Pèndol Universal.
Per a mi, la ment i l'energia són dues portes d'accés a la mateixa cosa: deixar anar allò que et pesa. Vaig escriure sobre per què treballo amb ambdues alhora. aquesta publicació.
I una cosa important que sempre dic: Treballo des d'un enfocament complementari.El meu suport no és un substitut de l'atenció mèdica o psicològica, i sempre t'animaré a buscar ajuda de professionals sanitaris sempre que calgui la seva intervenció. No hi ha promeses de resultats ni terminis màgics. És un procés.
No es tracta de convertir-se en algú altre.
Això és potser el que més m'agradaria que us enduguéssiu d'aquest text.
No es tracta de convertir-te en algú diferent. Es tracta de redescobrir-te. la persona que sempre has estat, sota la por, l'ansietat, la pressió autoimposada i les ferides del passat.
No necessites ser arreglat. No estàs trencat. Només portes molt de temps arrossegant coses que no són teves o que ja han complert la seva funció, i amb tant de pes a les espatlles, és natural que et costi reconèixer-te.
Tot i que el camí és teu
Ningú no pot recórrer aquest camí per tu. Les decisions són teves, el ritme és teu, i també ho són els descobriments que fas pel camí.
I tot i que el camí és teu, no cal que el recórres sol.
Demanar suport no és un senyal de fracàs, ni és rendir-se, ni és admetre que no pots fer-hi front. Es tracta de deixar d'intentar resoldre-ho tot pel teu compte – precisament el que has estat fent durant anys i el que més t'esgota.
Si, mentre llegeixes aquestes paraules, sents que alguna cosa dins teu s'ha mogut, potser aquest és el teu moment. Pots veure Com dono suport als clients durant les sessions o Escriu-me i tindrem una conversa sense compromís per trobar l'opció que millor s'adapti a tu.
Pren-te el teu temps. Sense pressió. De vegades, una sola decisió pot obrir la porta a una vida completament diferent.