PSYCH-K®: com canviar les creences que et frenen
Saps què vols canviar i alguna cosa et frena. Moltes vegades és una creença subconscient que no veus. T'explico què és PSYCH-K®, com és una sessió i ...
Llegir mésCreences i ment
Articles en aquesta categoria
Totes
Ansietat i calma
Creences i ment
Energia i cos
Meditacions i recursos
El meu camí
Reflexions
Relacions
¿Per què repeteixes el mateix encara que saps que et fa mal?
Ho saps i de totes formes ho tornes a fer. No és falta de voluntat: allò conegut se senten segur encara que faci mal. Com reconèixer el teu patró i canviar-lo des de...
Llegir més
Creences heretades: allò que vas aprendre a casa sense adonar-te'n
«Hi ha que aguantar», «primer els altres», «no ploris». Frases que vas escoltar de petita i que avui segueixen decidint per tu. Com reconèixer-les, sense c...
Llegir més
Per què fallen els propòsits: les creences que no vas canviar
¿Quants propòsits de gener van arribar a març? No és falta de voluntat: a sota de cada meta que cau sol haver una creença que no has revisat...
Llegir més
Por a decidir: ¿i si m'equivoco?
Saps allò que vols canviar i de totes formes alguna cosa et frena. No sempre és falta de valentía: una part de tu vol avançar i una altra intenta protegir-te des de...
Llegir més
Autoexigència: la creença que mai és suficient
Arribes a tot i de totes formes sents que faltes. L'autoexigència no és el teu caràcter: és una creença apresa («valc per allò que faig»). Com es sosté...
Llegir més
¿Com et parles quan t'equivoques?
Se t'escapa un error i apareix aquesta veu: «sempre igual», «no vals». Aquell to ho vas aprendre; no és la veritat sobre tu. Et conto d'on ve i ...
Llegir més
Saber allò que has de fer no sempre és suficient
Ho tens clar, ho has decidit mil vegades i tornes al mateix lloc. No és falta de voluntat: és la diferència entre saber alguna cosa i creure-ho per dins.
Llegir més
Creences subconscients: què són i per què decideixen per tu
Saps allò que vols i de totes formes no ho fas. No és falta de voluntat: moltes vegades hi ha una creença subconscient decidint per tu. T'explico què ...
Llegir més